At tabe en tand – især en permanent tand – kan være en chokerende oplevelse. Uanset om det sker under sport, et fald eller en uheldig bid i noget hårdt, er hurtig og korrekt handling afgørende for, om tanden kan reddes. Mange ved ikke, at en tabt tand faktisk kan sættes på plads igen, hvis den opbevares rigtigt og behandles hurtigt. Her får du en guide til, hvad du skal gøre, hvis uheldet er ude.

Bevar roen – og find tanden

Det første skridt er at bevare roen. En tabt tand ser dramatisk ud, men der er ofte gode chancer for, at tandlægen kan redde den. Find tanden så hurtigt som muligt, og håndter den forsigtigt.

• Hold kun på kronen – altså den hvide del, du normalt kan se i munden. Undgå at røre ved roden, da det kan beskadige de fine celler, der er nødvendige for, at tanden kan gro fast igen.
• Skyl forsigtigt – hvis tanden er snavset, kan du skylle den kort i koldt vand eller mælk. Brug ikke sæbe, sprit eller børste.
• Forsøg ikke at tørre den – lad tanden forblive fugtig hele tiden.

Sæt tanden på plads – hvis du tør

Hvis du føler dig tryg ved det, og tanden ser hel ud, kan du forsøge at sætte den tilbage i hullet med det samme. Hold tanden på kronen, og placer den forsigtigt i tandhullet. Bid derefter let sammen på et rent lommetørklæde for at holde den på plads. Jo hurtigere tanden kommer tilbage i sin plads, desto større er chancen for, at den kan gro fast igen.

Hvis du ikke kan få tanden på plads, er det vigtigt at opbevare den korrekt, indtil du når frem til tandlægen.

Den rigtige opbevaring

En tabt tand må aldrig tørre ud. Cellerne på roden dør hurtigt, hvis de ikke holdes fugtige. Her er de bedste måder at opbevare tanden på:

1. I munden – den bedste løsning, hvis det er muligt. Placer tanden i kinden eller under tungen, så den holdes fugtig af spyttet.
2. I mælk – hvis du ikke kan have tanden i munden, læg den i et glas kold mælk. Mælk har en pH-værdi og saltbalance, der minder om kroppens egne væsker.
3. I saltvandsopløsning – hvis du har adgang til fysiologisk saltvand (for eksempel i et førstehjælpskit), er det også en god mulighed.
4. I en tandredningsboks – nogle sportshaller, skoler og tandlæger har særlige beholdere med væske, der kan bevare tanden i flere timer.

Undgå at opbevare tanden i vand, papir eller lommetørklæde – det udtørrer roden og ødelægger chancen for genplantning.

Kom hurtigt til tandlægen

Tiden er afgørende. En tabt tand bør sættes på plads eller opbevares korrekt og bringes til tandlæge inden for 30 minutter – helst hurtigere. Jo længere tid tanden er ude af munden, desto mindre er chancen for, at den kan reddes.

Hvis uheldet sker uden for tandlægens åbningstid, skal du kontakte tandlægevagten. De kan vurdere, om tanden skal sættes på plads med det samme, eller om du skal møde op akut.

Hvad tandlægen gør

Når du kommer til tandlægen, vil de først rense området og vurdere, om tanden kan sættes fast igen. Hvis det er muligt, bliver den sat på plads og stabiliseret med en lille skinne, der holder den på plads i nogle uger. Senere vil tandlægen følge op med røntgenbilleder og kontroller for at sikre, at tanden gror fast og ikke tager skade.

Selv hvis tanden ikke kan reddes, er det vigtigt at få professionel vurdering – både for at undgå infektion og for at planlægge den bedste erstatning.

Forebyg fremtidige uheld

Uheld kan ikke altid undgås, men du kan mindske risikoen:

• Brug tandbeskytter ved kontaktsport som fodbold, håndbold eller kampsport.
• Sørg for, at børn og unge, der cykler eller står på skateboard, bruger hjelm.
• Undgå at bide i meget hårde genstande som nødder i skal eller isterninger.

En lille indsats kan gøre en stor forskel – både for dine tænder og dit smil.

Læs også:

Fluoridens rolle i stærke tænder – sådan beskytter det din tandemalje

Mund

Fluorid spiller en afgørende rolle i at holde dine tænder sunde og stærke. Læs hvordan dette naturlige mineral beskytter tandemaljen, forebygger caries og hvorfor det er en vigtig del af din daglige tandpleje.

Derfor er tandrensning vigtigere, end tandbørsten kan klare alene

Mund

Selv den mest grundige tandbørstning kan ikke fjerne alle bakterier og belægninger. Læs, hvorfor en professionel tandrensning er afgørende for at forebygge tandsten, tandkødsbetændelse og andre problemer – og hvor ofte du bør få den udført.

Gør tandlægebesøget trygt og sjovt: Brug leg til at forberede dit barn

Mund

Et tandlægebesøg behøver ikke være skræmmende. Med leg, forberedelse og tryghed kan du gøre oplevelsen sjov og positiv for dit barn – og skabe gode vaner, der varer ved.

Grøn mundpleje: Sådan vælger du en bæredygtig tandtråd

Mund

Vidste du, at din tandtråd kan gøre en forskel for miljøet? Læs, hvordan du vælger bæredygtige alternativer til den traditionelle plasttandtråd, og få tips til materialer, emballage og certificeringer, der hjælper dig med at passe på både tænderne og planeten.

Hurtig handling redder tanden

En tabt tand er ikke nødvendigvis tabt for altid. Med ro, hurtig reaktion og korrekt opbevaring kan du give tandlægen de bedste muligheder for at redde den. Husk: hold tanden fugtig, undgå at røre ved roden, og kom til tandlæge så hurtigt som muligt. Det kan være forskellen mellem at bevare din egen tand og at skulle have en kunstig erstatning.